Estamos na alta temporada de verão, e com ela surge a vontade de aproveitar o sol e o calor. Você sabia que o banho de sol em bebê é muito importante para a sua saúde e o desenvolvimento?
Vamos explicar por que o sol é um aliado dos bebês, quais são os cuidados que você deve ter com a idade e a pele do seu pequeno, o que pode e o que não pode fazer na hora de expor o bebê ao sol, e como tornar esse momento mais divertido e seguro com as banheiras e cadeirinhas da Galzerano.
Por que é importante o bebê tomar sol?
O sol é uma fonte natural de vitamina D, um nutriente essencial para a formação e a manutenção dos ossos e dos dentes, além de fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças como raquitismo, osteoporose, entre outras. O banho de sol em bebê ajuda a reduzir os níveis de bilirrubina, uma substância que causa a icterícia neonatal, uma condição comum que deixa a pele e os olhos do bebê amarelados. Além disso, o sol estimula o relógio biológico e regula o sono do bebê, proporcionando mais bem-estar e relaxamento.
Quais os cuidados com a idade do bebê?
Até os 6 meses, os bebês não devem ser expostos diretamente ao sol. Isso porque a pele deles ainda é muito delicada e sensível aos raios solares. Após os 6 meses, o bebê pode tomar banho de sol, mas é importante tomar alguns cuidados, como:
- Exposição limitada: o tempo de exposição ao sol deve ser limitado a 15 minutos por dia.
- Horários adequados: o banho de sol deve ser feito nos horários de menor incidência de raios solares, ou seja, entre 7h e 10h da manhã ou após as 16h.
- Proteção solar: após os 6 meses, o bebê pode usar protetor solar, mas é importante escolher um produto com fator de proteção solar (FPS) de, no mínimo, 30.
O que pode e o que não pode?
O uso de protetor solar não é recomendado para bebês com menos de seis meses, pois a pele deles é mais suscetível a irritações. Em vez disso, vista-os com roupas leves e utilize chapéus que protejam o rosto. Opte por locais com sombra para os momentos de brincadeira e evite expor diretamente áreas como rosto e mãos, que são mais sensíveis.
Aqui estão algumas dicas práticas sobre o que pode e o que não pode na hora do sol em bebê:
Pode:
- Expor o bebê ao sol com roupas leves e soltas, que permitam a circulação do ar.
- Colocar o bebê em uma sombra, como sob uma árvore ou guarda-sol.
- Dar água para o bebê beber regularmente, para evitar desidratação.
Não pode:
- Expor o bebê ao sol diretamente, sem proteção.
- Nos dias muito quentes, é importante evitar o banho de sol, especialmente entre 10h e 16h, quando a incidência de raios solares é maior.
- Atenção ao expor o bebê ao sol por muito tempo e em dias muito quentes, ou com muito vento, mesmo com proteção
Dica em dias muito quentes: banho de sol na banheira
Uma forma de refrescar e divertir o seu bebê nos dias muito quentes é dar um banho de sol na banheira. Para a hora do sol em bebê, na Galzerano, você encontra as banheiras, que são práticas, seguras e confortáveis para o seu filho. Elas possuem suporte com travas, trocador acolchoado, saboneteira, mangueira para escoamento da água e redutor de profundidade para os recém-nascidos.
Você pode encher a banheira com água morna e colocá-la em um local com sombra, onde o bebê possa tomar sol indiretamente. Assim, você evita que o bebê fique exposto ao sol direto, que pode ser prejudicial para a sua pele sensível. Você também pode usar brinquedos próprios para a água, como patinhos e chocalhos, para estimular o bebê e tornar um banho bem mais divertido.
Cadeirinha para bebê para descanso e diversão no sol
Outro acessório que pode ajudar no banho de sol em bebê é a cadeirinha para bebê, que permite que o seu filho fique sentado e protegido enquanto aproveita o sol. A cadeirinha de descanso Nina é a nossa recomendação perfeita para estes momentos e para os bebês que já caminham, a cadeira divertida é uma escolha para garantir a alegria de forma prática, pois ela também é portátil e seu tecido é de fácil higienização!
Ao adotar esses cuidados e dicas práticas, você estará proporcionando ao seu bebê uma experiência de banho de sol segura e repleta de benefícios. Aproveite o verão ao máximo, garantindo o desenvolvimento saudável e de maneira protegida.