Dica 01: Acostume o bebê desde cedo a seguir uma rotina para dormir
Para fazer o bebê entrar em um horário, o mais importante é a rotina noturna, dizem os especialistas.
Quando o bebê tem um horário para dormir sempre igual, ele entra naturalmente na rotina durante o dia,
e a maneira mais fácil de estabelecer esse horário é criando uma rotina noturna que você e o bebê possam seguir facilmente todas as noites.
Leia mais dicas em: https://goo.gl/vRp4yx
Fonte: Babycenter Brasil